как правильно ссориться

ссориться по правиламЧто лучше обижаться, дуться, неделями не разговаривать и переживать от непонимания или лучше поругаться и выпустить пар. Психологи считают, что не всегда нужно следовать поговорке «худой мир, лучше доброй ссоры», иногда надо выпускать пар.

Есть ли какая-то польза от ссоры

Во время ссоры можно узнать, что избранник думает о тебе на самом деле. Ведь в пылу ссоры человек себя не контролирует и говорит о том, что действительно наболело. Так дайте ему высказаться. Такой обмен мнениями поможет лучше узнать и притереться друг к другу.

Прислушавшись к словам собеседника, вы поймете, что именно для него важно, что его раздражает в вас. Но если в пылу ссоры вы ни к чему не хотите прислушиваться и ни на что не реагируете и только кричите, то и в этом есть свои плюсы. Этим вы выплескиваете весь негатив, что копился неделями, а может даже и месяцами. Это полезно для здоровья и для отношений. Возможно, партнер услышит, что вас не устраивает.

Ссорясь, вы как бы освобождаетесь от обид, а после ссоры, когда вы выплеснули все ранее подавляемые эмоции, наступает ощущение некого внутреннего комфорта.

А для некоторых пар, ссоры — это вид развлечения. Скука действует угнетающе. Не от того ли в иногда возникают офисные и семейные конфликты. Иногда бывает не лишним расставить все точки над «i». У некоторых пар бурные ссоры принято заканчивать не менее бурным сексом. Но это не рецепт для всех пар, не каждый способен воспылать страстью после семейных дрязг.

Ссориться бывает полезно, но существуют свои правила хорошей ссоры

Не спешите бросаться в бой, не выяснив как правильно ссориться.

  • Вы не скандалите и это не война, вы просто пытаетесь решить общую задачу.
  • И пусть это происходит излишне эмоционально, пусть на повышенных тонах, но вы ищите пути выхода из наболевшей ситуации.
  • Не пытайтесь действовать с точки эмоций. Аргументируйте свои доводы, пытайтесь и в пылу ссоры достучаться до собеседника.
  • А чтобы доводы были понятны, надо говорить с партнером на одном языке. Делайте паузы и успевайте услышать противоположную сторону.
  • Дайте партнеру возможность отражать ваши выпады.
  • А вот что нельзя делать в пылу ссоры — ни в коем случае не переходите на личности.
  • Нельзя затрагивать вероисповедание, происхождение, национальность, особенности внешности физические недостатки. Этим вы нанесете лишнюю боль, ни о каком взаимопонимании потом говорить не придется. Когда страсти улягутся, вам же будет стыдно за свою несдержанность, уважайте себя и партнера.
  • Не стоит выяснять отношения при посторонних, с кем бы ни был конфликт, дома с мужем, или с сотрудником на работе.
  • Втягивать посторонних в разборки и вынуждать их невольно становиться на чью- то сторону, по крайней мере, неэтично. Да и чем больше свидетелей, тем труднее потом погасить конфликт.

Соблюдая правила ссоры можно решить проблемы и улучшить отношения.

На заметку!

Правильная ссора приносит чувство облегчения, а неправильная досады и расстройства.

И еще иногда поводом к ссоре служит совсем не то, с чего разгорелся весь сыр-бор. Вы ругаете мужа за не вынесенный мусор, а на самом деле причина раздражения лежит где-то глубже, например вы недовольны качеством интимных отношений. Психологи советую проанализировать и докопаться до истины, чтобы устранить все противоречия, приводящие к ссорам.

Но вот все претензии высказаны, все точки над i расставлены. Вроде бы и нужно сделать первый шаг к примирению, на как это сделать. Обычно женщины, желая помириться, используют кулинарный способ или сексуальный. Готовят его любимое блюдо, устраивают романтическо-сексуальный ужин. Мужчинам хочется, прежде всего, услышать слова одобрения, признать из правоту, это поможет им забыть обиду и помириться.

Мириться надо уметь

уметь миритьсяРазногласия в отношениях неизбежны, но чтобы буря не потрепала семейный кораблик нужно гасить волны умело и постепенно. Вы поссорились и разбрелись в разные стороны. Он к дивану, а вы на кухню, но так и хочется расставить все точки над i. Казалось бы, нужно до конца прояснить отношения.

Но повремените, после ссоры нервы на пределе, гормоны шалят, вы оба все еще на взводе, любое неосторожное слово и вот ссора начала новый виток, и ситуация нисколько не прояснилась, а даже ухудшилась. Подождите, пока страсти ни улягутся. Можно прогуляться и разложить по полочкам мысли, привести в порядок чувства. Полезно заняться чем-то монотонным — помыть посуду, довязать шарф, полистать журнал.

Важно!

Ни в коем случае не играйте в молчанку. Ваши безмолвные страдания могут ничего не говорить супругу, он может даже не догадываться, на что вы опять надулись, тогда примирение затянется на долгий срок.

Готовность к диалогу

Быть готовым к диалогуНо вот вы подумали в тишине, привели в порядок мысли и вам понятно, что виновата вторая половина. Ошибкой будет ждать, когда партнер дозреет до извинений, даже понимая, что перегнул палку, он может занять выжидательную позицию. Нужно слегка подтолкнуть, настроить на диалог. Не умолять, не требовать, а сказать что-то нейтральное. Возможно, просто послать сообщение типа: «не пора ли поговорить?». Вы забросили наживку и следующий шаг за второй половинкой. Ведь и супруг не меньше вас хочет мира и согласия в семье. А независимый вид зачастую лишь видимость.

Мирные переговоры

Начиная разговор, воздержитесь от упреков. Уберите местоимение я, лучше заменить его мы, мне. «Мне нужно твое понимание, помощь», «возможно, мы друг друга не поняли» и т.д. Многие пары скрепляют перемирие близостью, но лучше чтобы это случилось после мирной беседы, а не вместо переговоров. Иначе вы рискуете вновь возвратиться к исходной точке, как только гормональные встряски улягутся, ведь в глубине души обида будет тлеть маленьким огоньком. Лучше чтобы примирение случилось после того как вы выговорились, выяснили все недомолвки. Можно даже отметить завершение ссоры походом в кино или ресторан.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *