Ошибки при похудении: привычки мешающие худеть
Вы твердо решили, что пришла пора худеть. Ведь вы уже проходите мимо зеркала, не смотрясь в него, чтобы лишний раз не портить себе настроение.
Рубрика «питание»
Топ 10 продуктов против рака
Чтобы уберечься от многих болезней, в том числе и самых коварных важно питаться правильно.
Авитаминоз. Причины, симптомы и профилактика
Авитаминоз — недостаток витаминов в организме, своего рода витаминный голод. За зиму в организме растрачиваются почти все осенне-летние запасы полезных веществ.
Причины дестабилизации обмена веществ
Часто употребляемый термин «обмен веществ» подразумевает множество невидимых энергетических изменений (реакций, преобразований), которые необходимы для роста, развития и жизнедеятельности клеток.
Сбрось с плеч мешок с жиром
Имеются научно разработанные нормы нормального веса для каждой группы населения: молодых и пожилых, женщин и мужчин, занимающихся физическим и умственным трудом и т.п.