Синдром хронической усталости: как научиться отдыхать

признаки усталости

К сожалению, многим людям не понаслышке знаком синдром хронической усталости — состояние, когда нет никаких сил, эмоциональная опустошенность, ощущение бессмысленности, ходьбы по замкнутому кругу.