Часто употребляемый термин "обмен веществ" подразумевает множество невидимых
энергетических изменений (реакций, преобразований), которые необходимы для роста,
развития и жизнедеятельности клеток. Имея представления о потенциальных причинах
дестабилизации обменных процессов, можно вносить коррективы в режим жизни и
питания с целью недопущения нарушения обмена веществ (метаболизма).
Обменные нарушения нередко сопровождаются:
– накоплением избыточного количества подкожного жира;
– нарушением функционирования сердечно-сосудистой системы;
– изменением цвета кожи;
– ломкостью волос и ногтей;
– утомляемостью;
– нарушениями сна;
– частыми головными болями;
– мочекаменной болезнью;
– поражением суставов;
– одышкой;
– разрушением зубов;
– запорами, диареей;
– отечностью.
Терапия и профилактика
Устранение нарушений обмена веществ достигается за счет:
– изменения режима сна (организму требуется полноценный ночной сон);
– снижения количества потребляемых углеводов и животных жиров;
– применения принципа дробного питания;
– употребления действенного комплекса adam
now foods;
– поддержания достаточного уровня физических нагрузок;
– избегания стрессов;
– лечения эндокринных недугов и других заболеваний, способствующих развитию
метаболических нарушений;
– снижения веса при ожирении.
Следует отметить, что во многих случаях устранить болезненные процессы удается
с помощью гормональной терапии и изменения образа жизни. Однако запущенные формы
метаболических нарушений могут потребовать хирургического вмешательства. Избежать
неблагоприятного развития событий помогают профилактические мероприятия, заключающиеся
в минимизации влияния небезопасных факторов.