Как справиться с ограничивающими убеждениями

Женщины поистине загадочные натуры. Они так и стремятся усложнить себе жизнь, выискивая у себя недостатки, даже зачастую придумывая их. А затем борются со своими комплексами, сетуя на непростую судьбу. Женщина зачастую даже не осознает, насколько она держится за свои убеждения, бережет их и лелеет.

Комплексы и убеждения из детства: как с ними справиться

Психологи утверждают, что наши комплексы ведут начало из детства. Примерно в возрасте около 3 — 4 лет маленький человек получает большинство установок от родителей, взрослых. Слова, брошенные вскользь, упреки, замечания, все оседает в подсознании и вот уже к подростковому возрасту пышно дают ростки недовольства собой. «Ну ты и неряха, вся в отца», «Из таких тонких волос косы не вырастишь, только стрижка», «Не смеши, какие лодочки, с твоим-то размером ноги».

На заметку!
Если во взрослом возрасте не начать анализировать свои мысли, и не пытаться понять мотивы поведения, то комплексы и установки начинают управлять жизнью. Но многие пускают дело на самотек, мол, ничего не поделаешь, обстоятельства виноваты.

Распространенные ограничивающие убеждения

У каждой женщины свои комплексы, но среди всех ограничивающих убеждений можно выделить те, которые встречаются чаще всего.

Недостатки внешности

Это самые распространенные страхи среди женщин. Каждая с легкостью найдет в себе массу изъянов — и рост подкачал, и фигура не та, форма носа, длина ног, объем груди. Модная индустрия, пластическая хирургия давно и прочно паразитирует на женском стремлении стать совершенней, красивей, желанней. Но только в погоне за внешней красотой, трудно стать счастливой, если внутри оставаться все той же неуверенной в себе, недовольной собой маленькой девочкой. Принять себя, научиться доверять себе, видеть радость во всем, тогда и модные обновки и новинки косметологии все будет к лицу, все будет дарить радость.

Принцесса

В детстве она читала сказки, в юности увлеклась любовными романами. Она такая красивая, умная, романтичная, но где же ее герой? Пока подруги выходят замуж, устраивают быт, принцесса грезит о прекрасном принце. А годы проходят, но часто модель поведения не меняется, все та же мечта о красивом, сильном, богатом, о том кто бросит к ногам любимой все блага мира. А если посмотреть по сторонам, если нет рядом богатых, красивых и успешных, может быть дать шанс работящему, хозяйственному, старательному мужчине.

Я сама

Очень многие женщины всего в жизни добились сами. Им есть чем гордиться, пока подруги бегали на свидания, они старательно училась, часто еще и умудрялась подработать. А затем годы работы, штурм карьерных высот, через труд, усталость. И вот уже достигнув неплохих результатов, сильная леди задумывается о семье, детях. Но мужчины часто избегают сильных женщин. Как бы ни хотелось стать слабой и опереться на сильное плечо, часто и в семье приходится оставаться лидером, взваливать на себя ответственность и за детей и за мужа.

Мать Тереза

Приносить себя в жертву. Для многих женщин это становится жизненным принципом, даже если об этом никто не просит. Ничего, что муж денег почти не приносит, да еще и пить начал, но как же его бросить. Кто накормит, обстирает, да он же один пропадет. Или иная мать посвящает все силы воспитанию ребенка, удушая того гиперопекой. Пользы от этого не будет, ни матери, ни ребенку. Привязывая к себе, требуя благодарности, такая женщина, вряд ли станет счастливой.

Многие женщины сетуют на судьбу и не осознают, что во многом сами являются ее причиной. Осознание своих барьеров, комплексов, негативных установок первый шаг на пути изменения своей жизни.

Дети повторяют судьбу родителей

Говорят, что дети повторяют судьбу родителей. Почему так происходит и правда ли это. Неужели мы настолько запрограммированы.
Психологи подмечают, что взрослая дочь бессознательно выбирает мужа, похожего на папу.

Проблемы родом из детства: осознаем свои барьеры

Насколько же все предопределено в нашей судьбе. Черты характера человека складываются в детстве, они формируются родителями, в том числе неосознанно. Маленькая дочка наблюдая как мама моет посуду, готовит, сама играет с игрушечной плитой и посудой. Сначала она «кормит» кукол, а потом и сама становится хозяйкой на кухне.

Если у мамы не сложилась личная жизнь или она недолюбливала мужчин, и внушала дочке, порой даже неосознанно, что мужчинам доверять не следует, от них только проблемы, ни к чему хорошему новые отношения все равно не приведут, то у девушки могут быть трудности в общении с мужчинами. У девушки формируется негативное отношение к мужчинам, часто на подсознательном уровне.

Бывает наоборот дочка, насмотревшись на семейную жизнь родителей, думает, что уж у нее-то будет все иначе.
Эта позиция характерна для уверенных в себе женщин. Но есть вероятность удариться в другую крайность. Иногда у замотанной бытом мамы растет ребенок-бунтарь, а у авторитарной мамы вырастает закомплексованная серая мышка.

Выбирая мужа, девушка невольно сравнивает его с отцом. Если отец не является авторитетом в семье, то дочь может гордиться, что у ее избранника нет с папой ничего общего. Часто авторитет отца в семье зависит от матери. Также если отец домашний тиран, то дочь может искать его полную противоположность.
Когда девушка растет в благополучной семье, где отец уважаем и авторитетен, то  спутника она будет искать похожего на папу. Ведь она с детства видела перед собой идеал мужчины.

Иногда отец бывает настолько требователен, что завоевать его одобрение очень трудно. Девочка с детства пытается добиться успеха, ради его одобрения. Старается учиться, поступить в институт, выбранный отцом, делает все, чтобы оправдать его ожидания. Не чувствуя со стороны отца внимания и поддержки, в спутники жизни она выбирает авторитарного мужчину.

Долой стереотипы

Даже созвав свою семью трудно расстаться с заложенными в нас стереотипами и установками. Думая, что в своей семье таких ошибок не будет, тем не менее очень часто дети повторяют судьбу родителей.

Мы повторяем те же ошибки, которые делали родители. Психологи говорят, что с годами мы все больше становимся похожими на своих родителей психологически. Так как же избавится от этого программирования.

Только анализируя свое поведение, свои поступки. Возможно, стоит покопаться в себе, рассмотреть корни детских страхов и комплексов, чтобы избавиться от стереотипов в поведении и изменить сценарий жизни.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *