женский сайт красота здоровье женские сайты сайт для женщин о красоте и здоровье
женский сайт дом, семья, работа

на женский сайт

Карьера

Отношения, любовь

Красота и здоровье

Уход за волосами, ногтями

Здоровье и питание

Уход за кожей лица и тела

Гардероб

Мода и стиль

Семья, дети

Психология успеха

Домашний очаг

Отдых, путешествия

Магия, гадания



Как избавиться от второго подбородка

Двойной подбородок бывает не только у полных. Иногда причиной может быть ослабление мышц, отсутствие тонуса, упругости кожи. С возрастом мышцы теряют эластичность, провисают, после похудения остается еще и лишняя кожа.

упражнения от второго подбородка

Справиться с проблемой поможет комплекс мер - упражнения, косметический уход и массаж.

Начните с нескольких упражнений. Лучше делать каждый день, но и несколько раз в неделю со временем дадут хороший эффект.

Выполнять утром или вечером.

  • Тянем подбородок вверх.
    Голову держать прямо, затем вытягивайте подбородок вперед, а потом вверх. Задержитесь на 5 - 7 сек. Выполните 10 раз.
  • Губки бантиком.
    Вытягивайте губы трубочкой и тянитесь вперед всей нижней частью лица, издавая при этом звуки.
  • Возьмите карандаш в зубы, острием вычерчивая в воздухе цифры или буквы алфавита.

Массаж от второго подбородка

Массаж удобно делать в любое время. Даже на работе можно выкроить несколько минут.

Простой прием массажа - короткие пощипывания шеи и подбородка.
Ладони положите на центр подбородка, прорабатывайте с нажимом от середины к ушам, помогая большими пальцами. Проработайте 7 -10 раз.

Водите кубиками льда по подбородку. Шее, области декольте. Такой ледяной массаж лучше делать с утра.

Медовый массаж. Возьмите 1 - 2 столовые ложки мела и прорабатывайте область второго подбородка в течении 3 - 5 минут до легкого покраснения, смойте теплой водой.

Нанося крем с утра, уделите время зоне подбородка и шеи. Нанесите средство и прохлопайте и пощипайте пару минут.

Во время душа 1 - 2 раза в неделю массируйте жесткой рукавичкой область двойного подбородка.
Дряблая кожа, из-за которой и отвисает подбородок, нуждается в хорошем уходе, питании и увлажнении.
Нанося крем на лицо, не забывайте и о шее, подбородке и области декольте.

Как избавиться от второго подбородка

Но основного ухода может быть мало. На помощь придут компрессы. Из отваров лекарственных растений - ромашки, мать-мачехи и других трав, можно использовать соляной раствор.

В стакане минеральной воды, разведите столовую ложку морской соли. Смочите полотенце и приложите на шею и подбородок на 5 - 7 минут. А дальше прохлопайте мокрым полотенцем, свернутым в трубочку. Возьмите за оба конца и прохлопывайте снизу проблемные области. Потратьте на это 3 - 4 минуты.

Маски из глины также помогут вернуть упругость отвисшей коже подбородка. Столовую ложку порошка глины, например, голубой глины разведите теплой водой до получения однородной консистенции нанесите на 10 минут, смойте, намажьте питательным средством.

Другие статьи

Уход за шеей





Карта сайта Copyright © Misswomen.ru 2009-2016 Копирование материалов строго запрещено!