женский сайт красота здоровье женские сайты сайт для женщин о красоте и здоровье
женский сайт дом, семья, работа

на женский сайт

Карьера

Отношения, любовь

Красота и здоровье

Уход за волосами, ногтями

Здоровье и питание

Уход за кожей лица и тела

Гардероб

Мода и стиль

Семья, дети

Психология успеха

Домашний очаг

Отдых, путешествия

Магия, гадания



Глиняные обертывания и ванны для тела

Глиняные маски и обертывания для телаГлиняные маски, глиняные обертывания и ванны широко используются в косметологии, благодаря особому составу глины, которая содержит много микроэлементов, полезных для нашей кожи, способствующих ее оздоровлению, укреплению эпидермиса (верхнего слоя кожи), освежающих и питающих ее. Всевозможные маски и оберьывания из белой, голубой или другой глины очень эффективны для кожи лица и всего тела.

Такие процедуры можно делать как в косметических салонах, так и в домашних условиях. Ничего трудного тут нет.
Маски из глины помогают бороться с целлюлитом, этим извечным врагом женской красоты. Обычно целлюлит и жировые отложения образуются на животе, бедрах, ягодицах.

Многие знают, как легко появляется животик и как трудно бывает избавиться от жировых отложений именно на животе, когда худеет все, а жировые запасы на животе остаются и доставляют массу огорчений. Одной диеты может быть и недостаточно. Любая подходящая диета, напиример, диета Дюкана или диета Аткинса будет эффективнее, если подключить обертывания из глины и ванны.

Чтобы убрать животик и подтянуть кожу, можно сделать обертывание с голубой или белой глиной.
Понадобится 50 граммов голубой или белой глины, полиэтиленовая пленка (ее можно купить в рулоне, ведь одним обертыванием не обойтись), широкий теплый шарф или платок.

Залейте глину кипяченой водой. Подождите, чтобы глина впитала влагу, перемешайте, комочки раздавите руками или деревянным пестиком (в металлической посуде глину смешивать нельзя. Масса должна быть однородной, наподобие мастики, а не растекаться.

Нанесите равномерным слоем размятую глину на живот, накройте сверху пленкой, завяжите платком. Держать один час.
Делайте обертывания с глиной раз в 3 дня. Всего 8 обертываний.

Подтягивающий массаж живота с белой глиной.

Возьмите 50 граммов белой глины, разомните и нанесите на живот и массируйте полчаса по часовой стрелке мягкими неторопливыми движениями живот, по направлению от боков вниз. Делать ежедневно - 10 дней.

Антицеллюлитный массаж с голубой глиной.

50 гр. голубой глины разомните и после душа нанесите на живот. Массируйте легкими движениями по часовой стрелке живот по направлению от боков книзу. По времени это займет - 40 мин. Повторять через 2 дня. Всего потребуется 10 процедур.

Обертывание с теплой белой глиной.

Потребуется 100 граммов белой глины, полиэтилен, шерстяная ткань или пуховый платок.
Приготовить глину и нагреть до 30 - 34 градусов.
Равномерно нанести теплую массу на живот, накрыть полиэтиленом, завязать теплым платком. Подержать час. Это обертывание можно 4 раза в месяц. Затем перерыв в две недели и повторить.

Антицеллюлитный массаж с розовой глиной

50 гр. розовой глины размять и нанести на живот. В течение получаса массировать живот по часовой стрелке мягкими неторопливыми круговыми движениями. Количество 10 процедур.

Массаж с голубой глиной для сжигания жира

Ровным слоем нанесите глиняную массу на живот. Косточками у основания ладони массируйте живот глубокими надавливающими резкими движениями. Массаж длится - 15 мин. Достаточно делать такой массаж раз в неделю. Сделайте 10 массажей.

Ванны с глиной

Ванна с белой глиной и отваром крапивы

300 гр. белой глины развести в теплой воде, добавить литр отвара крапивы и полулежа посидеть в ванне 20 минут. Повторять раз в неделю.

Еще одна проблемная зона- бедра. Они также часто страдают от целлюлита.

Как избавиться от целлюлита с помощью обертывания с белой глиной

200 г белой глины, 2 кусочка полиэтиленовой пленки, пара широких платков шарфов.

Равномерно, распределите глину на бедра, оберните пленкой полиэтиленом, завяжите теплой тканью на полчаса. Через 3 дня повторить. Количество обертываний - 8.

Можно чередовать обертывания с глиной и медом.
На 150 г белой глины возьмите 50 г меда
В мягкую размятую глину влейте подогретый жидкий мед, тщательно перемешайте. Далее аналогично.
Обертывание делать раз в неделю.

Глиняная ванна для бедер.

Взять по 100 гр. белой, голубой и розовой глины, по стакану отвара чистотела и березового сока.

Растворите все части в теплой ванне.

Способ применения. Принимать ванну сидя 15-20 мин. После ванны встать под прохладный душ.
Проводить рекомендуется 1 раз в 3 дня. Всего ванн - восемь.

Антицеллюлитная ванна с белой или розовой глиной и самомассажем

300 г белой глины развести в теплой воде.
Во время ванны проведите сеанс самомассажа. Глубокими вдавливающими движениями массируйте проблемные области бедер по часовой стрелке 10-15 мин. Повторяйть раз в неделю, количество ванн - 5.

Еще одной проблемной зоной являются ягодицы. Каждая женщина хотела бы, чтобы эта соблазнительная часть тела выглядела подтянутой и упругой.

Антицеллюлитное обертывание с розовой глиной

300 граммов розовой глины, пленка, большой теплый платок или шарф.
Нанесите глину на ягодицы равномерно тонким слоем, накройте пленкой, завяжите платком и подержите примерно час.
Обертывание можно делать через день, всего 10 обертываний.

Обертывание с теплой голубой глиной

300 граммов голубой глины, пленка, широкий шарф.
Приготовить глину и нагреть ее до 30-34 градусов

Равномерно, тонким слоем распределить глину на кожу ягодиц, накрыть полиэтиленом, завязать платком и подержать около часа.
Повторять обертывание 1 раз в 3 дня, число процедур - восемь.

Маска для тела с голубой глиной антицеллюлитная

150 гр глины смешать с 30 гр морской соли. Добавить 50 гр сухих мелко измельченных растений - ромашки, календулы, лаванды и прочих лекарственных трав. Добавить теплой воды и перемешать, так чтобы консистенция напомилала густую сметану. Нанести на проолемые места на 20 минут, смыть.

Ванна с голубой глиной и красным вином.

Растворите в теплой воде 400 граммов голубой глины, влейте 2 стакана красного вина.
Посидите в ванне 15-20 мин. По окончании ванны встаньте под контрастный душ. Всего проведите 8 ванн, по ванне 2 раза в неделю.

Читайте также

Обертывания для тела в домашних условиях
маски из глины для лица





Copyright © Misswomen.ru 2009-2013 Все права защищены. Перепечатка статей допускается только с активной ссылкой. Массовое копирование запрещено! контакты wmastery(dog)misswomen.ru карта сайта